#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 3
Was bedeutet das für mich? Ich habe in dieser Schwangerschaft die Bewegungsmeditation für mich entdeckt. Mit ihrer Hilfe komme ich auf eine völlig neue Art ins Spüren meines Körpers und meiner Bedürfnisse. …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 2
Was bedeutet das für mich? Ich lasse los. Begebe mich auf meine Geburtsreise. Empfange jede Welle mit Freude und tauche tief in sie ein. Sie bringt mich zu meinem Kind …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 1
Was bedeutet das für mich? Ich habe die Macht über meine Gedanken. Ich kann bestimmen, was ich denken möchte – positiv wie negativ. Ich kann frei entscheiden, ob ich Probleme …
#Affirmationen – meine mentale Geburtsvorbereitung
Wenn man sich mit dem Thema #Hypnobirthing oder aber mentaler Geburtsvorbereitung beschäftigt, kommt man nicht um den Begriff #Affirmationen herum. Es gibt aber auch Synonyme, die Verwendung finden: Kraftsätze Mantras Manifestationen …
Der Geburtsaltar – ein besonderer Platz für die Mama und das Baby
Nachdem ich so viele positive Rückmeldungen zu dem kürzlich geposteten Bild von meinem #Geburtsaltar bekommen habe, möchte ich nun einen eigenen Blogbeitrag zu diesem Thema schreiben. Warum einen Geburtaltar einrichten? …
Dammschonende Geburtspositionen
Da ich bei meiner letzten Geburt einen Dammriss 3. Grades erlitten habe, mache ich mir diesmal so meine Gedanken über eine dammschonende Geburtsposition in der Austreibungsphase. Gründe für den höhergradigen Riss …
Geschwisterkinder bei der Hausgeburt – eine gute Idee?
Ich bin vor kurzem über den viel diskutierten Artikel Betreuung der Geschwisterkinder während der Geburt von Mamaskind gestolpert. Darin geht es um die schwierige Frage: Wohin mit den lieben Kleinen, …
Unser Blick auf Geburten: hochriskant!!!
Wann hat sich das Blatt eigentlich gewendet? Wann ist aus einem der natürlichsten Vorgänge der Welt – ein Kind zu gebären – ein kompliziertes, medizinisches, Risiko behaftetes Ereignis geworden, vor …
Von der Ja-Sagerin zur Bestimmerin – mein langer Weg zur selbstbestimmten Geburt
Es war nicht immer so, dass ich ganz klare Vorstellungen hatte, wie meine Geburtserfahrung sein sollte. Ganz im Gegenteil: ich hatte gar keine Vorstellung davon und wollte: …einfach mal alles …
Es ist schließlich schon das 3. Kind…
Jedes unserer Kinder ist ein Wunschkind. Von Herzen willkommen und geliebt. Alle sind wertvolle kleine Persönlichkeiten, die unser Leben bereichern – ganz individuell. Es macht für uns keinen Unterschied, welches …