Geburtsbereit – Über Reduktion, Vorfreude und Vertrauen
Das Ende der Schwangerschaft Es ist eine ganz besondere Zeit für mich. Eine zauberhafte – ja magische – Zeit. Eine Zeit zwischen den Welten. Als wenn die Zeit kurz still …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 18
Was bedeutet das für mich? Die „richtige“ Atmung bzw. Atemtechnik ist essentiell bei der Geburtsarbeit. Der Atem kann Entspannung bringen, Schmerzen gezielt nehmen und zur eigenen Fokussierung beitragen. Alles Dinge, …