#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 21
Was bedeutet das für mich? Ich weiß, dass mein weiblicher Körper alle Voraussetzungen mit sich bringt, um mein Baby gesund auf die Welt zu bringen. Ich kann das. Ich bin …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 20
Was bedeutet das für mich? Die Vagina ist extrem dehnbar, da sie ein in Falten angelegtes Gewebe ist, das sich bei Bedarf ausfalten kann. Sie ist damit perfekt konzipiert für …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 19
Was bedeutet das für mich? Mir als Frau wohnt die einzigartige Gabe der Gebärkraft inne. Ich kann aus ihr schöpfen, mich erweitern und an ihr wachsen, aber ich muss aktiv …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 18
Was bedeutet das für mich? Die „richtige“ Atmung bzw. Atemtechnik ist essentiell bei der Geburtsarbeit. Der Atem kann Entspannung bringen, Schmerzen gezielt nehmen und zur eigenen Fokussierung beitragen. Alles Dinge, …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 17
Was bedeutet das für mich? Ich durfte die Erfahrung machen, dass eine Geburt nicht nur schmerzfrei, sondern auch lustvoll sein kann. Ich habe Geburtslust empfunden. Aber was versteht man darunter? Ich …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 16
Was bedeutet das für mich? Es geht um Selbstliebe und damit auch im gewissen Sinne um den eigenen Selbstwert. Bin ich es wert geliebt zu werden? JA!!! Und ich kann mit gutem Beispiel …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 15
Was bedeutet das für mich? Ich lass die Schwere, die mich lähmt und nach untern zieht, hinter mir. Fühle mich frei. Bin frei. Frei von Erwartungen anderer. Eine ungewohnte Leichtigkeit umfängt …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 14
Was bedeutet das für mich? Vertrauen ist die Basis – die Basis für alles. Ich brauche Vertrauen, um Gebären zu können. Ich muss mir vertrauen. Meinem Körper vertrauen. Meinem Baby …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 13
Was bedeutet das für mich? Die Vorstellungskraft – die eigene Imagination – hat ein unglaubliches Potential, das wir leider viel zu oft für negative Zukunftsvisionen nutzen. Stichwort: Horrorszenarien ausmalen … Aber …
#21challenge: Meine Affirmationen – Tag 12
Was bedeutet das für mich? Wenn man konstant seine Energie darauf verwendet ein schlechtes Ergebnis zu bekommen, dann schafft man allein durch die negative Erwartungshaltung die „richtigen“ Voraussetzungen/Umstände dafür, dass …