Es ist später geworden… sehr viel später als gedacht, aber ich beende natürlich meinen Geburtsbericht! Danke fürs Warten <3 Den Anfang könnt ihr hier gerne noch mal nachlesen: 99% Hausgeburt …
Geburt liegt in der Luft… Es ist ein wunderschöner Sommertag. Es wird der letzte Tag meiner Schwangerschaft sein. Mein Bauch weiß es, mein Gefühl weiß es – mein Kopf will …
Mein mentaler „Schockraum“ – Hilfe zur Selbsthilfe Ich habe bei meiner mentalen Geburtsvorbereitung ein kleines Experiment gewagt. Ich habe mir einen eigenen „Notfallraum“ geschaffen – einen Rückzugsort kreiert, der nur …
…na gut, doofer Titel. Zu provokant. Wie wäre: Meine Erfahrungen aus dem VBAC – natürlich gebären in 5 Schritten? Es gibt kein Patentrezept und keine Garantie… ABER! Alles doof – …
Was bedeutet das für mich? Ich weiß, dass mein weiblicher Körper alle Voraussetzungen mit sich bringt, um mein Baby gesund auf die Welt zu bringen. Ich kann das. Ich bin …
Was bedeutet das für mich? Die Vagina ist extrem dehnbar, da sie ein in Falten angelegtes Gewebe ist, das sich bei Bedarf ausfalten kann. Sie ist damit perfekt konzipiert für …
Was bedeutet das für mich? Mir als Frau wohnt die einzigartige Gabe der Gebärkraft inne. Ich kann aus ihr schöpfen, mich erweitern und an ihr wachsen, aber ich muss aktiv …
Was bedeutet das für mich? Die „richtige“ Atmung bzw. Atemtechnik ist essentiell bei der Geburtsarbeit. Der Atem kann Entspannung bringen, Schmerzen gezielt nehmen und zur eigenen Fokussierung beitragen. Alles Dinge, …
Was bedeutet das für mich? Ich durfte die Erfahrung machen, dass eine Geburt nicht nur schmerzfrei, sondern auch lustvoll sein kann. Ich habe Geburtslust empfunden. Aber was versteht man darunter? Ich …
Was bedeutet das für mich? Es geht um Selbstliebe und damit auch im gewissen Sinne um den eigenen Selbstwert. Bin ich es wert geliebt zu werden? JA!!! Und ich kann mit gutem Beispiel …
